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La “sexóloga de Instagram” que despeja todas las dudas

En su libro Sexo ATR. A todo ritmo. La educación sexual que queremos, Cecilia Ce hace un recorrido por la masturbación, los tamaños del pene, el placer y más.

“Naturalizar y hablar de sexo con un lenguaje cómodo y accesible”. Esto que parece tan simple, muchas veces no lo es, según afirma la psicóloga especializada en sexología Cecilia Canzonetta, más conocida como Cecilia Ce. Con el objetivo de dar información clara y concisa publicó recientemente un libro-guía que, de manera divertida pero respetuosa, recorre los principales puntos de la sexualidad.

Con 165 mil seguidores muchos la llaman “la sexóloga de Instagram”, la red social que la catapultó a la fama y desde donde muchas veces responde dudas que algunos creerían ya saldadas. “Sexo ATR. A todo ritmo. La educación sexual que queremos” (Planeta) es su primer libro y recorre caminos que atraviesan el orgasmo, la masturbación, la disfunción eréctil, la lubricación, el sexo anal y más. Aquí, un resumen de los temas más interesantes y algunos consejos.

"Sexo ATR" (Planeta), el primer libro de Cecilia Ce

“Sexo ATR” (Planeta), el primer libro de Cecilia Ce

Erecciones: lo mejor es mantener hábitos de vida saludables. Comer bien, no fumar, no tomar alcohol, hacer ejercicio de manera frecuente, etc. Besos, caricias y estimulación manual, abarcando genitales, pero también todo lo demás. Si el hombre en vez de estar pendiente de su erección, pone el foco de atención en su compañera o compañero o en otras formas de sentir placer, bajará la exigencia y podrá disfrutar más del momento.

Tipos de preservativos: finos, extrafinos, lubricados, texturados, saborizados, fluorescentes, con cambios de temperatura, retardantes y sin látex. El sexo seguro tiene que ver con la responsabilidad del cuidado hacia unos mismo y hacia el otro. El sexo sin protección atenta contra el placer y la salud.

Tamaños: los penes varían, y en cuanto a la medida, varían según la etnia. El hombre caucásico maneja un promedio de entre 12 y 14 centímetros, con un grosor promedio de 4 centímetros. Por otro lado, la vagina es una cavidad elástica y virtual, que se dilata y modifica con el ingreso del pene. En penes grandes, se aconseja usar lubricante para facilitar la penetración. Los “peques” son ideales para el sexo anal. Los estándar, promedio ideal para todas las prácticas.

Masturbación: es la puerta de entrada a la actividad sexual. Es necesaria y terapéutica. Es una herramienta de poder personal y recomendada para todas las personas. No hay ningún fundamento científico que contraindique la autoestimulación. Tocarse va a ser siempre tu relación sexual más duradera y amorosa.

Algunos tips

  • Sacate el ‘tengo que’ de la cabeza: el deber mata al deseo siempre. En la cama no es ‘tengo’ sino ‘quiero’.
  • Date permiso para ser egoísta. Tenemos que conectar con nuestras sensaciones, y para eso hay que olvidarse, por un momento, de todo lo demás.
    • Aprendé a pedir lo que necesitás. Con palabras, gestos, movimientos. O simplemente dejá que el otro observe cómo te das placer.
    • Correte de una sexualidad basada en el pene. Vas a descubrir un mundo entero de sensaciones y vas a enriquecer mucho más tu vida sexual.
    • Cuando tengas relaciones sexuales buscá posiciones que te den el estímulo adecuado.
    • Alimentá tus fantasías. No tienen que ser cosas locas ni elaboradas, pueden ser recuerdos, imágenes, sensaciones (es un lugar imaginario y libre; las fantasías no se comparten, no se realizan y no se analizan).

 

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